geniz akıntısı nasıl geçer ne demek?

Geniz akıntısı, burun ve sinüslerde üretilen mukusun boğazın arkasına doğru akması durumudur. Birçok nedenden kaynaklanabilir ve rahatsız edici olabilir. Geniz akıntısını hafifletmek için evde uygulanabilecek bazı yöntemler ve tıbbi tedavi seçenekleri bulunmaktadır.

Evde Uygulanabilecek Yöntemler:

• Bol Sıvı Tüketimi: Vücudun susuz kalmaması, mukusun incelmesine ve daha kolay atılmasına yardımcı olur. Özellikle su, bitki çayları ve çorba tüketimi faydalıdır.
• Tuzlu Su ile Burun Yıkama: Burun kanallarını tuzlu su ile yıkamak, mukusu temizler ve tahrişi azaltır. Eczanelerde bulunan burun yıkama setleri veya evde hazırlanan tuzlu su solüsyonu kullanılabilir. Bu işlem, sinüslerin temizlenmesine de yardımcı olur.
• Buhar İnhalasyonu: Sıcak su buharını solumak, burun ve sinüs yollarını nemlendirerek mukusun gevşemesini sağlar. Buhar inhalasyonu için sıcak su dolu bir kabın üzerine eğilerek başınıza bir havlu örtebilirsiniz.
• Uyurken Başın Yüksekte Tutulması: Başın yüksekte tutulması, mukusun boğazınıza akmasını azaltabilir.
• Tahriş Edici Maddelerden Kaçınma: Sigara dumanı, alerjenler ve diğer tahriş edici maddeler geniz akıntısını kötüleştirebilir. Bu maddelerden uzak durmak önemlidir. Alerji durumunda bir doktora başvurmak gerekebilir.
• Bal: Özellikle yatmadan önce bir kaşık bal tüketmek, öksürüğü hafifletmeye ve boğazı yatıştırmaya yardımcı olabilir.

Tıbbi Tedavi Seçenekleri:

• Deakonjestanlar: Burun tıkanıklığını gidermek için kullanılan deakonjestanlar, geniz akıntısını azaltabilir. Ancak, uzun süreli kullanımları yan etkilere neden olabilir, bu nedenle doktor tavsiyesi ile kullanılmalıdır.
• Antihistaminikler: Alerjik nedenlere bağlı geniz akıntısı için antihistaminikler kullanılabilir. Bu ilaçlar, alerji semptomlarını hafifleterek geniz akıntısını azaltır.
• Kortikosteroid Burun Spreyleri: Burun iltihabını azaltarak geniz akıntısını hafifletebilir.
• Mukolitikler: Mukusun kıvamını incelterek atılmasını kolaylaştıran ilaçlardır.

Eğer geniz akıntısı uzun sürerse, şiddetli semptomlara neden olursa veya başka semptomlarla birlikte görülürse, bir doktora başvurmak önemlidir. Doktorunuz, geniz akıntısının nedenini belirleyerek uygun tedavi yöntemini önerecektir. Geniz akıntısının altında yatan nedenler arasında sinüzit, alerjiler, reflü veya soğuk algınlığı gibi durumlar bulunabilir.